هل ألم الركبة بعد الصلاة يعني انزلاق غضروفي؟

ليس بالضرورة. 70% من الحالات تكون بسبب التهاب أوتار، وليس انزلاق. الفحص السريري + الرنين يوضح التشخيص.

كم يستغرق علاج ألم الركبة غير الجراحي؟

من 4 إلى 8 أسابيع مع تمارين موجهة وعلاج طبيعي — بحسب مركز دبي للعظام 2024.

نقصه يسببه، وليس زيادته. 85% من المرضى في الإمارات يعانون من نقص فيتامين د — ويرتبط مباشرة بألم المفاصل.

299

السؤال الحقيقي: "أصلي الصلوات الخمس، وبعد الفجر أحس بألم حاد في مقدمة الركبة. هل هذا طبيعي مع التقدم في العمر؟"

الجواب: ليس طبيعيًا — لكنه شائع جدًا في دبي بسبب الجلوس على السجاد الصلب + قلة فيتامين د.

نصيحة SehaSave: أول 3 أشهر من بدء الأعراض هي الفرصة الأفضل للعلاج غير الجراحي.

نوصيك بالعيادة الأعلى تقييماً في المنصة: دكتور Dr. Basem Hatem - Specialist Orthopedics Surgeon / HOD