هل ألم الركبة بعد الصلاة طبيعي؟ أم إنذار لانزلاق غضروفي؟

7

السؤال الحقيقي: "أصلي الصلوات الخمس، وبعد الفجر أحس بألم حاد في مقدمة الركبة. هل هذا طبيعي مع التقدم في العمر؟"

الجواب: ليس طبيعيًا — لكنه شائع جدًا في دبي بسبب الجلوس على السجاد الصلب + قلة فيتامين د.

3 أسباب محتملة

  • التهاب وتر الرضفة (Jumper’s Knee)
  • تآكل غضروف الركبة المبكر
  • خلل في محاذاة القدم (Flat Feet)

نصيحة SehaSave: أول 3 أشهر من بدء الأعراض هي الفرصة الأفضل للعلاج غير الجراحي.