ENG
ARA
- 16 Mar 2026
أفضل جراحة القلب في أم سقيم دبي | احجز الآن ووفر مع sehaSave
هل تبحث عن جراحة القلب في منطقة أم سقيم؟ اكتشف أفضل الأطباء والعيادات في دبي، احجز موعدك بسهولة واحصل على كاش باك حصري عبر sehaSave.
General Health
General Health
- 13 Mar 2026
التجاعيد في الإمارات: كيف تتأثر بشرتك بالمناخ والبيئة؟
مقال يناقش تأثير المناخ والبيئة على ظهور التجاعيد في الإمارات، ويقدم نصائح عملية للعناية بالبشرة وخيارات العلاج المتاحة.
General Health
- 13 Mar 2026
هل ألم الركبة بعد الصلاة طبيعي؟ أم إنذار لانزلاق غضروفي؟
كثيرون في دبي يشكون من ألم الركبة بعد السجود. متى يكون طبيعيًا؟ ومتى يحتاج رنين مغناطيسي؟
General Health
- 13 Mar 2026
ما الفرق بين كسر وتمزق في وثاق الكاحل؟ (بدون أشعة — دليل عملي)
طفل سقط من السرير، أو رياضي التوى قدمه — كيف تميّز بين الكسر والتمزق قبل الذهاب للمستشفى؟
General Health
- 13 Mar 2026
هل فيتامين د يسبب ألم في العظام؟ (الحقيقة في مناخ الإمارات)
الكثير يتناول مكملات فيتامين د، ثم يبدأ يشعر بألم في العظام — هل هذا تأثير جانبي؟
General Health
- 13 Mar 2026
متى أوقف مكملات الكالسيوم بعد كسر في الفخذ؟
مريض كسر فخذه، وبعد 3 شهور بدأ يسأل: هل أستمر بالكالسيوم؟ أم أوقفه؟
General Health
- 13 Mar 2026
هل الجلوس على الأرض يضر مفصل الورك؟ (سؤال شائع عند كبار السن في دبي)
الكثيرون في العائلات الخليجية يجلسون على الأرض تقليديًا — هل هذا يؤذي الورك مع التقدم في العمر؟
General Health
- 13 Mar 2026
Top 10 Health Tips for 2025
Discover the most important health tips to stay fit and healthy in the coming year.
General Health
- 13 Mar 2026
Understanding Mental Health in Digital Age
How technology impacts our mental well-being and what to do about it.
General Health
- 13 Mar 2026
Nutrition Basics: Macro vs Micro Nutrients
A comprehensive guide to understanding what your body needs.
General Health
- 13 Mar 2026
Cardio Workouts at Home
No gym? No problem. Best exercises you can do in your living room.
General Health
- 13 Mar 2026
Top 10 Health Tips for 2025
Discover the most important health tips to stay fit and healthy in the coming year.